الاغتسال النفسي ودوره في تصحيح مسار حياة الإنسان
******************************************
1 التأمل
********
التأمل والذي هو أساساً من أساسيات الاغتسال النفسي. وأكبر دليل على ذلك هو الروحانيين والمرشدين والرهبان الذين يتركون العالم بكل مشاكله وصخبه ومن ثم يذهبون إلى مكان فارغ أو جميل يستطيعون فيه أن يفكروا بعمق في أشياء قد تبدوا عادية ولكنها في الحقيقة هي باب لشيء روحاني وغسيل نفسي سيجعل منك شخص قادر على التمييز.
والعبادة والطقوس الايمانية هي افضل انواع التأمل بلا شك
------------------------------------------------------
2 الابتعاد عن الوسط السلبي
**********************
الاغتسال النفسي لن يأتي بنفع أبداً وأنت في مكان ومحيط سلبي، التأثير السلبي على حياتك لا يعطيك الإمكانية المناسبة للاغتسال النفسي بحيث لا يكون وقتك ولا مجهودك متاح لأن تكون شخص يحاول أن يكون إيجابي
3 تحفيز الذات
*************
الاغتسال النفسي يحتاج جداً إلى التحفيز ومن النقطة السابقة قد علمنا أن الإنسان ليس بمحفز جيد وليس كل الناس لهم نصيب بشخص يساندهم بل الأكثرية من الناس ليس لهم أحد يساندهم بل لديهم مجتمع يهدم طموحاتهم وأهدافهم. ومن هنا أتكلم عن التحفيز الذاتي وهذا النوع من التحفيز خصوصاً يحتاج إلى شخصية قوية تثق في نفسها ولا تعطي للمتكلمين ولا الناس أذناً إلا في الصواب ولا تسمح لأحدهم أن يحطم داخلك بكلماته السلبية أو يعكر صفوك النفسي بلفظ جارح أو شتيمة، بل دائماً كن صاحب نفسك ولا تنتظر أن يأتي أحدهم ويراعي شعورك ويقول لك أنك جيد ويجب أن تكمل حياتك ومسيرتك نحو أن تكون إنسان سوى نفسياً، ولكن صوت عقلك دائماً هو الذي سيجعلك قادراً على تحمل الآخرين والسلبيات،
أخيراً عزيزي الحياة جميلة وليست كلها قبح والاغتسال النفسي هو أفضل الوسائل التي ستظهر لك هذا على مر الزمان، وعندما تكون مرتاحاً داخلياً ستجد أنت نفسك تهتم باهتمامات جديدة وتستغني عن أشياء أنت كنت تفكر أنها لا غنى عنها في حياتك، وأيضاً ستكتشف قوتك كإنسان وستشعر بضعفك كبشر. ستفهم الناس من النظرة وسترى الوجود والأشياء بمنظور أكثر عمقاً وروية. سيجعل منك إنسان منير وعقل محترم في الحكم على الواقع والأشياء .
******************************************
1 التأمل
********
التأمل والذي هو أساساً من أساسيات الاغتسال النفسي. وأكبر دليل على ذلك هو الروحانيين والمرشدين والرهبان الذين يتركون العالم بكل مشاكله وصخبه ومن ثم يذهبون إلى مكان فارغ أو جميل يستطيعون فيه أن يفكروا بعمق في أشياء قد تبدوا عادية ولكنها في الحقيقة هي باب لشيء روحاني وغسيل نفسي سيجعل منك شخص قادر على التمييز.
والعبادة والطقوس الايمانية هي افضل انواع التأمل بلا شك
------------------------------------------------------
2 الابتعاد عن الوسط السلبي
**********************
الاغتسال النفسي لن يأتي بنفع أبداً وأنت في مكان ومحيط سلبي، التأثير السلبي على حياتك لا يعطيك الإمكانية المناسبة للاغتسال النفسي بحيث لا يكون وقتك ولا مجهودك متاح لأن تكون شخص يحاول أن يكون إيجابي
3 تحفيز الذات
*************
الاغتسال النفسي يحتاج جداً إلى التحفيز ومن النقطة السابقة قد علمنا أن الإنسان ليس بمحفز جيد وليس كل الناس لهم نصيب بشخص يساندهم بل الأكثرية من الناس ليس لهم أحد يساندهم بل لديهم مجتمع يهدم طموحاتهم وأهدافهم. ومن هنا أتكلم عن التحفيز الذاتي وهذا النوع من التحفيز خصوصاً يحتاج إلى شخصية قوية تثق في نفسها ولا تعطي للمتكلمين ولا الناس أذناً إلا في الصواب ولا تسمح لأحدهم أن يحطم داخلك بكلماته السلبية أو يعكر صفوك النفسي بلفظ جارح أو شتيمة، بل دائماً كن صاحب نفسك ولا تنتظر أن يأتي أحدهم ويراعي شعورك ويقول لك أنك جيد ويجب أن تكمل حياتك ومسيرتك نحو أن تكون إنسان سوى نفسياً، ولكن صوت عقلك دائماً هو الذي سيجعلك قادراً على تحمل الآخرين والسلبيات،
أخيراً عزيزي الحياة جميلة وليست كلها قبح والاغتسال النفسي هو أفضل الوسائل التي ستظهر لك هذا على مر الزمان، وعندما تكون مرتاحاً داخلياً ستجد أنت نفسك تهتم باهتمامات جديدة وتستغني عن أشياء أنت كنت تفكر أنها لا غنى عنها في حياتك، وأيضاً ستكتشف قوتك كإنسان وستشعر بضعفك كبشر. ستفهم الناس من النظرة وسترى الوجود والأشياء بمنظور أكثر عمقاً وروية. سيجعل منك إنسان منير وعقل محترم في الحكم على الواقع والأشياء .
0 التعليقات:
إرسال تعليق